Penyebab kontraksi palsu pada ibu hamil sering di anggap berbahaya bagi ibu hamil. Namun apakah sepenuhnya kontraksi palsu ini berbahaya ? kontraksi palsu merupakan kontraksi rahim yang terjadi secara sporadis. Terkadang jenis kontraksi ini disebut juga sebagai nyeri prodromal. Biasanya kontraksi palsu mulai terasa oleh ibu hamil di usia 28 minggu kehamilan. Kontraksi palsu atau Braxton Hicks adalah cara tubuh mempersiapkan diri untuk menyambut kelahiran nantinya.
PENYEBAB KONTRAKSI PALSU PADA IBU HAMIL
Penyebab kontraksi palsu pada ibu hamil sering di anggap berbahaya bagi ibu hamil. Namun apakah sepenuhnya kontraksi palsu ini berbahaya ? kontraksi palsu merupakan kontraksi rahim yang terjadi secara sporadis. Terkadang jenis kontraksi ini disebut juga sebagai nyeri prodromal. Biasanya kontraksi palsu mulai terasa oleh ibu hamil di usia 28 minggu kehamilan. Kontraksi palsu atau Braxton Hicks adalah cara tubuh mempersiapkan diri untuk menyambut kelahiran nantinya.
Kontraksi ini berbeda dengan kontraksi pada umumnya, kontraksi palsu cenderung tidak teratur, intensitasnya lemah serta durasinya tidak lama. Biasanya, kontraksi ini tidak menyebabkan rasa sakit dan terjadi setiap 10 hingga 20 menit. Tidak sedikit ibu hamil yang mengira bahwa kontraksi yang dirasakannya ini akan berujung pada persalinan yang sebenarnya. Namun faktanya, kontraksi Braxton Hicks tidak menyebabkan dilatasi serviks dan tidak berujung pada kelahiran.
Penyebab Kontraksi Palsu
Seperti yang sudah dijelaskan diatas, kontraksi palsu merupakan kontraksi yang normal dialami oleh ibu hamil, apalagi jika kandungan sudah menginjak 28 minggu atau lebih. Menurut American Pregnancy Association (APP), beberapa dokter dan bidan percaya bahwa kontraksi ini berperan dalam mengencangkan otot rahim dan meningkatkan aliran darah ke plasenta. Kontraksi palsu tidak dianggap memiliki peran dalam melebarkan rahim tetapi mungkin berdampak pada pelunakan rahim.
Adapun penyebab kontraksi palsu dikutip dari WebMD, yaitu:
1. Dehidrasi adalah penyebab paling umum dari kontraksi palsu.
2. Penyakit yang menyebabkan mual atau muntah
3. Gerakan janin
4. Aktivitas ibu, seperti berhubungan seks
Ibu hamil tidak perlu melakukan apapun selama mengalami kontraksi palsu. Namun jika kontraksi dirasa tidak nyaman, Ibu bisa melakukan tips berikut ini:
• Minum air
• Jalan-jalan karena kontraksi palsu kerap berhenti ketika beraktivitas dan bergerak.
• Istirahat secara teratur
• Bersantai dengan mandi air hangat atau mendengarkan musik
• Pijatan ringan untuk relaksasi